저탄고지 식이요법에 어울리는 음식 모음

저탄고지(LCHF) 식이요법

우리 몸은 평소 탄수화물을 에너지원으로 사용하다가 탄수화물을 공급하지 않으면 지방을 에너지원으로 쓰게 됩니다.탄수화물 섭취량은 줄이고 지방 섭취량을 늘려 …

역류성 식도염 증상 때문에 아파하는 사람

역류성 식도염의 원인과 증상

역류성 식도염은 위의 삼킴관과 식도 간의 구조적 이상으로 인해 발생하는 염증성 질환입니다. 이 질환은 위의 삼킴관에 있는 소화액이 …

파킨슨병 증상이 보이는 아내를 남편이 위로하고 있다.

파킨슨병의 원인과 주요 증상

파킨슨병은 중추신경계의 신경세포 손상으로 인해 발생하는 만성적인 신경계통 질환으로, 주로 운동 기능에 영향을 미치는 질병입니다. 이 질병은 일반적으로 …